Έχεις βρεθεί να κοιτάς τα ράφια του σούπερ μάρκετ και να μη θυμάσαι τι ακριβώς ήταν αυτό που ήθελες; Ή ακόμη χειρότερα να επιστρέφεις σπίτι και να διαπιστώνεις ότι ξέχασες κάτι; Αν είχες όμως στα χέρια σου μια λίστα για το σούπερ μάρκετ με όλα τα απαραίτητα ψώνια; Ναι, τότε δεν θα ερχόσουν ποτέ σε αυτή την άβολη θέση. Με τη λίστα μετατρέπεις τις αγορές σου σε ρουτίνα και κάνεις τη ζωή σου ευκολότερη. Άφησε που θα τελειώνεις με τα ψώνια στο πι και φι.
Λίστα για το Σούπερ Μάρκετ. Εκτύπωσε δωρεάν
⇒ Για να κατεβάσεις τη λίστα για το σούπερ μάρκετ, πάτησε ΛΗΨΗ, αποθήκευσε στον υπολογιστή σου το PDF αρχείο και κατόπιν εκτύπωσε.
Στη λίστα που έφτιαξα έχω χωρίσει τα ψώνια ανά γενικές κατηγορίες, όπως γαλακτοκομικά, τυροκομικά, αλλαντικά, χαρτικά κτλ. Σε κάθε κατηγορία έχω συμπεριλάβει βασικά είδη, αλλά έχω αφήσει και αρκετές κενές σειρές για να γράψεις εσύ τις δικές σου προτιμήσεις. Ό,τι εξειδικευμένο που δεν το βλέπεις στη λίστα το συμπληρώνεις στην κατηγορία “Να μην Ξεχάσω” ή στην κατηγορία “Εποχιακά”. Όσο ψωνίζεις βάζεις ένα τσεκ σε ό,τι μπαίνει μέσα στο καλάθι.
Καταλαβαίνω ότι μπορεί να μη σε βολεύει να κουβαλάς χαρτί και μολύβι όσο ψωνίζεις. Σε αυτή την περίπτωση κράτησε τη λίστα για το σούπερ μάρκετ στο ψυγείο σου ή σε έναν πίνακα ανακοινώσεων που έχεις σπίτι. Κάθε φορά που τελειώνει κάτι, το σημειώνεις έγκαιρα. Πριν φύγεις για τις αγορές σου, ρίξε μια ματιά στη λίστα (αν είναι λίγα τα πράγματα και μπορείς να τα θυμάσαι) ή βγάλε την μια φωτογραφία στο κινητό σου!
Έχε τη λίστα μόνιμα στο ψυγείο και κάθε φορά που τελειώνει ένα είδος, το καταγράφεις άμεσα. Έτσι δεν υπάρχει περίπτωση να ξεχάσεις κάτι.
Your Turn!
Αν έχετε να προσθέσετε κάτι ακόμη ή απλά να μοιραστείτε τη δική σας εμπειρία, αφήστε το προσωπικό σας σχόλιο!