Η ποιότητα της διατροφής είναι σημαντική για τη σωματική υγεία και τη ψυχική ευεξία. Οι σωστές διατροφικές συνήθειες, μας προσφέρουν ενέργεια και όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε για να επιβιώσουμε, να νιώθουμε ευεξία και έτσι να μπορούμε να ανταπεξέλθουμε δυναμικά σε κάθε μας δραστηριότητα. Η διατάραξη της διατροφής μας, μέσω κακών επιλογών επιφέρει σοβαρά προβλήματα στην υγεία, (παχυσαρκία, υποθρεψία, καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβήτη) και έτσι, μας στερεί τις απολαύσεις της ζωής.
Επίσης, από την αρχή της ζωής μας, το φαγητό είναι ένας τρόπος επικοινωνίας, ένας τρόπος να δείξουμε την αγάπη μας στους άλλους, ένας τρόπος να γνωριστούμε, να μεταφέρουμε στοιχεία της κουλτούρας και της παράδοσης. Είναι σημαντικό λοιπόν, το να γνωρίζουμε πώς θα τραφούμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Για να προωθήσουμε λοιπόν τη γνώση πάνω στην πρόληψη νοσημάτων που οφείλονται σε μη ισορροπημένες διατροφικές επιλογές, αποφασίσαμε ως ν. ΙΝΚΑ να προσφέρουμε μία δωρεάν υπηρεσία που αφορά ακριβώς σε αυτό. Στον έλεγχο ποιότητας των διατροφικών συνηθειών.
Τι παρέχει αυτή η υπηρεσία και ποια διαδικασία ακολουθείται;
Ο σκοπός αυτής της υπηρεσίας είναι, με τις συστάσεις και «επιδιορθώσεις» της διαιτολόγου, να βελτιωθούν εάν χρειάζεται, οι ήδη υπάρχουσες διατροφικές συνήθειες σας.
- Σας αποστέλλεται ένα ερωτηματολόγιο, καθώς και μία φόρμα καταγραφής των διατροφικών συνηθειών σας.
- Μόλις συμπληρωθούν, αποστέλλονται στην ηλεκτρονική διεύθυνση της διαιτολόγου*.
- Μέσα στις επόμενες ημέρες, θα λάβετε την απάντηση της διαιτολόγου, με τις κατάλληλες επισημάνσεις.
Αφού λοιπόν η διατροφή, είναι για τον καθένα μας, ένα μεγάλο και σημαντικό κομμάτι της ζωής μας, ας το κάνουμε μαζί, γευστικό και ωφέλιμο.
- *Ζητήστε την δωρεάν υπηρεσία και ξεκινήστε την διαδικασία με ένα e-mail στην ηλεκτρονική διεύθυνση [email protected]
Your Turn!
Αν έχετε να προσθέσετε κάτι ακόμη ή απλά να μοιραστείτε τη δική σας εμπειρία, αφήστε το προσωπικό σας σχόλιο!